Depression

Depression er en kompleks psykisk lidelse, som kan påvirke både sind, krop og følelser. Det er ikke kun en følelse af tristhed, men en tilstand, der kan medføre en række fysiske og psykiske symptomer, som gør det svært at finde glæde i livet.

Hvad er depression?

Depression kan vise sig på mange måder, og symptomerne varierer fra person til person. De mest almindelige symptomer inkluderer:

Vedvarende tristhed eller tomhed
Tab af interesse i aktiviteter, der normalt bringer glæde
Manglende energi og konstant træthed
Søvnproblemer eller oversøgende søvn
Vanskeligheder med koncentration
Følelser af skyld eller værdiløshed

Hvornår skal du søge hjælp?

Hvis du føler, at din depression påvirker din hverdag, og du ikke kan finde vejen ud af den på egen hånd, er terapi en effektiv måde at få hjælp.

Jeg tilbyder støtte til at forstå og arbejde med de underliggende årsager til din depression, så du kan få det bedre og finde glæde i livet igen.

Er du klar til at tage skridtet og få hjælp til at bearbejde din depression? Kontakt mig gerne for en samtale.

Kontakt mig i dag

Vil du vide mere?

Finder du ikke nok informationer om din ønskede opgave her på min hjemmeside, er du altid meget velkommen til at kontakte mig.

Ring til mig på telefon +45 40 45 75 58 eller send en mail til kontakt@midtfyns-psykoterapi.dk. Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.